Kreative Therapie ist eine Methode, die auf der Tiefenpsychologie basiert. Sie nutzt neben dem Reden/den Worten auch die Möglichkeiten für Ausdruck und Veränderung durch Musik, Gestaltung, Bewegung, Poesie und Tanz.  Kreative Therapie kann festgefahrene Verhaltens- und Erlebensmuster aufweichen und verändern. Wenn Therapeut*in und Klient*in sich in der Therapie in einer  vertrauensvollen Beziehung treffen, kann unterstützende und heilende Begegnung stattfinden: in der Verbindung von Verstand UND Gefühl, Körpererleben UND Reflexion, sozialen Beziehungen UND dem Blick ins eigene Innere.
Dazu hat die Kreative Leibtherapie ein breites methodisches Instrumentarium und fundierte theoretische Modelle aus der Praxis heraus entwickelt.

Als kreative Leibtherapeutin arbeite ich mit Worten und Klängen, mit Bildern und Skulpturen, mit Gesten und Bewegungsritualen, mit Poesie und Naturbegegnungen und mit allen kreativen Ausdrucksmöglichkeiten, die meine Klient*innen sonst finden. Wenn Worte allein nicht reichen oder wenn Menschen in ihrem Leiden verstummt sind, dann helfen die Wege kreativen Ausdrucks und kreativer Bewegung. Ein Bild zu malen, macht Leiden sichtbar und beschreibbar. Die Klänge eines Instruments machen Gefühle hörbar, Bewegungen können Stärken spürbar machen. All das ermöglicht Veränderungsprozesse, die in den Alltag integriert werden können.